ジョギング

いい天気だが、一日原稿を書いていた。夕刻少し散歩的ジョギング。四谷駅につながる公園に200メートルくらいの坂道がある。その道を全力で駆け下りた。重力ですごいスピードが出るのだが、何とか足が付いてきた。足が止まって転ぶかと思ったがまだそこまで衰えてはいないようである。上り坂を駆け上がったが残念ながら途中で息が切れた。余りがんばるとまた数日使えない体になるので、ゆっくり歩くようにジョッグして帰宅。ゆっくりと湯につかる。