食変化

この4日間くらいいつもと違うものを食べている。炭水化物（粥)が激増。野菜が激減。これによってお通じがはるかに良くなり、オナラが出なくなった。ある程度予測していたが本当にそうなり驚いている。プラスティック食器は目には寂しいけど、お腹は喜ぶ。
I’ve been eating something different than usual for the last four days. Carbohydrate (porridge) increased sharply. Vegetables are drastically reduced. This made the defecation much better and no flatulence. I had predicted it to some extent, but I was really surprised. Plastic tableware is lonely to the eyes, but I’m happy with my stomach.