３つ
生業以外に3つのことを毎日するといい。それぞれまとまった量やること。読書は50ページ、執筆は3000字、エクササイズ、楽器練習は1時間、料理は5品、などなど。これ以下だと身につかないし中途半端で結果的に時間の浪費となる。
It’s a good idea to do three things every day other than your job. Do a large amount of each. Read 50 pages, write 3000 words, exercise, practice your instrument for 1 hour, cook 5 dishes, etc. If it’s less than this, you won’t be able to learn it, and it’ll be half-hearted, resulting in a waste of time.